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Blog de tany972

aide blog

  • Lundi ça démarre bien!
    publié le 20/02/2012 à 21:02

    Coucou à toutes,

    j'espère que votre semaine a bien commencé , moi oui.

    Coté alimentation j'ai essayé de faire au mieux  et j'espère continuer sur cette voie.

    J'aimerais bien perdre un pede poids avant mon anniv! ce serait un beau cadeau n'est-ce-pas?

    à toutes et tenez bon,nous y arriverons!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche de Pain de froment+ 60 g de fromage brie+ 8 g de beurre Petit écart à 10h: mini Pain au chocolat feuilleté, mini Beignet nature, mini Chausson aux pommes, Café express
    Déjeuner : Riz blanc, 3 Saucisses de Strasbourg, Maïs doux
    Dîner : ailes de poulets rôties printanière de Légumes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1521 kcal
    (0) commentaires


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