En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tany972

aide blog

  • une petite douceur pour tenir le cap!
    publié le 22/05/2011 à 21:10

    Voici la recette que j'ai réalisé aujourd'hui,je vous ai posté une photo pour que vous voyez le résultat:

    MILLE FEUILLE (façon Dukan)

    INGREDIENTS

     Pour la génoise :

    • 3 oeufs
    • 2 CS d'édulcorant
    • arome vanille

    Pour la crème :

    • 1 oeuf
    • 250 ml de lait écrémé
    • 3 CS d'édulcorant
    • 1 CC d'agar agar (moi j'ai mis de la maizena)
    • arome vanille

     

    *Commencer par faire la génoise.

    Séparer les blancs des jaunes.

    Mélanger les blancs avec l'édulcorant et les monter en neige.

    Mélanger les jaunes avec l'arome vanille.

    Puis incorporer délicatement les blancs aux jaunes.

    Sur une feuille de papier de cuisson, étaler la pate et mettre au four à 180° entre 7-8 min.

     

    *En suite preparer la creme.

    Mélanger tous les ingredients dans une casserole et mettre sur le feu 3-4 min en remuant.

    Laisser refroidir.

     

    *Montage du Mille Feuille :

     

    Couper la genoise en 4 parties égales (attention à ne pas la casser)

    Déposer 1 part de génoise, recouvrir de creme et ainsi de suite avec les 4 part de génoise et finir par la creme. Puis verser 1 sachet de canderel vanille sur le dessus.

    Mettre au frais.

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • bina974 
    publié le 25/05/2011 à 10:34
    coucou,
    dis moi depuis combien de temps as tu commencer à faire dudu ?
    Sinon j'espère que tu vas bien !! bye bye
  • bina974 
    publié le 23/05/2011 à 06:48
    coucou,
    ça à l'air pas mal ta petite douceur !!!
    Merci pour ton coms, ça fait super plaisir mais là j'suis pas au top de ma forme aujourd'hui !! bon courage à toi avec dudu. Moi j'ai pas le courage de faire dudu. Je reste dans mon rééquilibrage alimentaire en espérant avoir des résultats d'ici la fin du mois. j'espère éliminer au moins 1 kg. A+

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).