| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de taniadu44
aide blog-
j ai une question quelqu un peux t il me renseigner? publié le 03/12/2008 à 14:10
je voudrais connaitre le nombre de calories a ne pas
depasser par jour, quelqu un connait il la reponse
parce que sur internet je n ai pas trouve de reponse
precise
merci
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors, tu vois, il ne faut pas relacher les efforts ! ca finit par payer ! BRAVO!!!!
Mais on est toujours impatiente.... moi c'est pareil ! Il faudrait se peser une fois par semaine, moi je ne peux pas attendre.... c'est tous les jours
et pour les histoires de nombre de calories, c'est en effet entre 1200 et 1500 selon ton activité..... tout dépend si tu bosses et quel est ton métier (secrétaire et manutentionnaire n'auront ps les mêmes besoins, c'est évident) et ussi si tu fais du sport, d'une façon quelconque. Il faut que ton corps ait son carburant pour avancer dans l'effort physique.
Je te souhaite bonne continuation, bonne journée et à bientôt. Ciao!
mais toi tu suis les menus du site ou pas?
je vois ce que tu ecrit mais ca vient de toi les idees repas ou pas?
sur le site les menus proposés sont à 1500 calories par jour.
moi pour perdre mes kilos je tourne entre 1200 et 1500 calories
bonne soirée
biz