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Blog de tamurg

aide blog

  		• oupsssss !
    publié le 21/02/2008 à 10:17



    Soirée barbecue pour un anniversaire et forcement , méchant dérapage.
    J'ai éssayé autant que possible de limiter les dégats mais tout de même.
    Je tacherais de me reprendre sérieux demain.
    Petite consolation malgré tout, j'ai marché une heure ce matin avec une copine ( à allure soutenue ! ) et fais très sérieusement mes petits exercices de sport. Du coup j'ai un petit peu moins de regrets de m'être empifrée ce soir.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de thé tuocha 3 tranches de pain complet beurrées 4 pruneaux 1 jus de tomate
    Déjeuner : purée de pomme de terre à la menthe 2 tranches de jambon de dinde 1 fe'i
    Dîner : Poisson cru à la tahitienne+mayonnaise 1 cuisse de poulet grillée+sauce barbecue salade de riz Une grosse part de gateau foêt noire 2 cannettes de diet coke
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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