 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
1er jour
publié le 04/03/2008 à 09:12 |
Bon ça commence mal, je suis en RTT, et avec mon ami et son fils...
Nous avons été faire les courses samedi, mais pas trouvé d'Haddock.....
Donc lundi, je n'ai pas commençé le premier jour, car pour moi j'étais encore en week, end....
Enfin bon , je viens d'imprimer les recettes, jetter un oeil au sport pour cette semaine, et je commence aujourd'hui!! Donc ce mardi!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé et un sucre, 2 tartines de pains complet et confiture |
| Déjeuner : | Aubergines farcies à la bolognaise (sauce soja + margarine), 2 tranches pain complet1 kiwi et une banane |
| Goûter ou snack : | biscuit gerblé |
| Dîner : | Une part de tarte à la tomate |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
