Blog de tamalou33
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Toujours aussi motivée mais aujourd'hui j'arrive pas à sortir la tête de mon oreiller donc suivant les situations ça reste delicat : ))
Bon,j 'espere que cele va evoluer pour le reste de la journée.
Bonne journée à toutes.
Ah oui j'ai besoin d'encouragement j'ai une journée preparation gateaux et pour cette fois interdiction d'y mouiller le doigt !!
Je sais c'est de la torture mais mon homme n'est pas au régime et en plus ce soir soirée poker à la maison...
Voila A plus....
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café, 1 jus de fruit, 1 petit gateaux |
| Déjeuner : |
salade endive citron, 30g fromage, 100 escalope poulet, 1cuillere lentille |
| Goûter ou snack : |
1 compote 22h30 |
| Dîner : |
Salade verte, 2 part de cake salé maison, 1 compote |
| Verres d'eau : |
20 |
| Calories consommées : |
0 kcal |