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PASSEZ UNE BONNE SOIREE!!
publié le 21/04/2008 à 20:23 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain de seigle, Poire , Margarine allégée, Fromage blanc (20% MG), Sucre |
Déjeuner : | Dinde (escalope) , Haricot vert , pain de seigle, Beurre, Fromage blanc (40% MG) , Fruits de la passion |
Goûter ou snack : | Banane |
Dîner : | Epinard cru, Gruyère, pain de seigle, Pomme , Bifidus |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1596 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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