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encore une bonne journée de passée!!
publié le 16/04/2008 à 20:30 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain de seigle, Margarine allégée |
Déjeuner : | Saumon frais , Pâte (ordinaires cuites) , Epinard cru, Kiwi , Emmental , Yaourt au lait entier |
Dîner : | Viande hachée (5% MG) , Yaourt nature , Poire , Tomate (fruit) , pain de seigle |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1381 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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