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BONNE JOURNEE AUJOURDHUI!!!IL FAIT DU SOLEIL!
publié le 09/04/2008 à 19:07 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Margarine allégée, pain de seigle, Poire |
Déjeuner : | Viande hachée (15% MG), Carotte (crue), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme de terre, Fromage blanc (20% MG), Gruyère, Jambon cuit |
Dîner : | Epinard cru, Beurre, pain de seigle, Gruyère |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1640 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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