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BONNE JOURNEE AUJOURDHUI!!!IL FAIT DU SOLEIL!
publié le 09/04/2008 à 19:07 |









| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Margarine allégée, pain de seigle, Poire |
| Déjeuner : | Viande hachée (15% MG), Carotte (crue), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme de terre, Fromage blanc (20% MG), Gruyère, Jambon cuit |
| Dîner : | Epinard cru, Beurre, pain de seigle, Gruyère |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1640 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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