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ON A EU QUELQUES RAYONS DE SOLEIL ,MAIS DE LA A SE FAIRE BRONZER!!!!
publié le 08/04/2008 à 18:42 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain de seigle, Margarine allégée, Kiwi |
Déjeuner : | Poulet (sans peau), Beurre, Haricot vert , pain de seigle, Poire , Yaourt nature |
Goûter ou snack : | Fitness au blé complet (Nestlé) |
Dîner : | Cabillaud ou morue, Asperge , Pomme de terre, Fromage blanc (20% MG), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1531 kcal |
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mandy0407
publié le 08/04/2008 à 21:05
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slt,comment vas tu ?aujourd hui beau temps on ma plus de moral,cette apres midi gym et step d un bon niveau je me suis bien eclater .repas leger et je suis partie pour avoir une taille de guepe hihi a bientot de t es nouvelles ,bise |
![]() "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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