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Passez une bonne soirée ,bisous.
publié le 17/03/2008 à 19:32 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Margarine allégée, Pamplemousse |
Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Bifteck de boeuf , Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Yaourt (0% MG), Pomme |
Dîner : | Cabillaud ou morue, Epinard cru, Beurre, Pain complet , Gruyère |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1552 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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