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pas la forme!!
publié le 05/03/2008 à 20:39 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Miel , Jus de 5 légumes (Joker) |
Déjeuner : | Courgette, Thon frais , Pain fougasse (pain aux olives) , Fromage blanc (0% MG) , Poire |
Goûter ou snack : | Biscuit sec sucré |
Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Tomate (fruit) , Fromage blanc (0% MG) , Kiwi |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1490 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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