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ESSAYE DE GARDER TJRS LE SOURIRE!
publié le 28/02/2008 à 20:17 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Clémentines, Mon bien-être au quotidien (Quaker) |
| Déjeuner : | Jambon cuit , pain de seigle, Haricot vert , Saint-Morêt nature, Poire |
| Goûter ou snack : | Chocolat à croquer , Baguette pain blanc, Confitures |
| Dîner : | Riz blanc (cuit) , Parmesan , Courgette, Pomme , Yaourt au lait entier |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1385 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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