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VIVE COCO!
publié le 19/02/2008 à 21:18 |

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pain de seigle, Nectar d'orange, Fromage blanc (20% MG), Margarine allégée |
| Déjeuner : | Oeuf de poule , Epinard cru, pain de seigle, Comté , Kiwi |
| Goûter ou snack : | Biscuit au beurre |
| Dîner : | Poulet (sans peau), carotte cuite, pain de seigle, Poire , Yaourt nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1467 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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