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belle journée!
publié le 18/02/2008 à 20:37 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Kiwi , Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Lait écrémé , Pain complet |
Déjeuner : | Cabillaud ou morue, Riz complet (cuit) , Carotte (crue), Pain complet , Yaourt nature |
Goûter ou snack : | Jus de pomme pressée (Andros) , Chocolat à croquer |
Dîner : | Dinde (escalope) , carotte cuite, Comté , Kiwi |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1627 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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