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PODOLOGUE.
publié le 30/05/2015 à 08:54 |
Bonjour mes amis ,un samedi qui commence avec le soleil (pourvu que ça dure ) car hier nous avons été bien arrosé ,il ne fallait pas mettre le bout de son nez dehors!
Et moi qui le matin avait décidé de ne pas mettre de chaussettes et pas mes kikers car je suis allée voir la podologue et m'a conseillée de mettre des chaussures avec un petit talon d'au moins 3cm ,j'avais mit mais j'ai eu les pieds mouillés ,lol ,heureusement que Phil était là à la sortie du travail!
J'ai été bien étonnée d'entendre la podologue me dire plein de choses ,elle a regardée ma bouche ,elle a vu que je mastiquait toujours du même coté ,je lui ai parlée que je souffrais beaucoup de mes talons surtout en fin de journée ,j'ai les pieds plats !
Bon faut faire avec ,une double scoliose ,ça je le sais depuis longtemps ,et forçément tout cela m'à fait prendre un mauvais maintien qui en vieillissant m'apporte des douleurs ,surtout sur le haut du dos ,et elle a vu aussi que mon oeil droit ne suivait pas ?
Elle m'a conseillée de faire de la gymnastique des yeux par un pro bien sur ,on m'en avait déjà parlé il y a bien des années mais je ne m'étais jamais inquiétée sur ce sujet ,mais elle me dit que le champ de vision est trés important pour l'équilibre et moi j'en manque !
Bon je vais consulter mon doc et on verra tout ça !
Enfin pour l'instant le plus important c'est de porter mes semelles ,la gymnastique des yeux et dans trois mois voir l'osthéopathe pour décoinçé toutes les tensions accumulées ,et le mal dans l'aine que j'ai devrait s'estomper ,je l'éspère bien car c'est bien gênant et j'éspère arriver a soulager toutes mes douleurs que j'ai dans les jambes car ça me freine et je travaille debout toute la journée .
Bon sur ces nouvelles je vous souhaite un bon w.e ,je vous fait des gros bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est dur le lundi hein ??
Bon aprem
Gros gros bisous
Passe tout de même un bon dimanche et j'espère que tu verras les petits pour te redonner le sourire
Gros gros bisous
Je dirais que c’est pratiquement impossible pour moi car je ne laisse que les os bien rogné et les arêtes tout le reste est mangé donc comme bien souvent on a pas le choix on nous apporte une assiette avec les aliments sauf cas d’allergie à quelque chose dont pour moi pas de problème toutes mes assiettes sont propres une fois terminées car tu sais faire régime durant un voyage autant demeurer chez soi, les repas font partis du voyage car beaucoup de spécialités et donc il faut bien faire avec et en plus c’est une nouvelle nourriture que personnellement je ne ferais jamais car trop sophistiqué pour moi qui fait toujours très simple mais avec beaucoup de goût, pour le retour c’est déjà prévu que là je commence sérieusement à faire régime car bien sur j’ai encore une sortie et des déjeuners de prévu avant les grandes vacances mais là je vais m’y mettre car je veux perdre les 10 kilos cette année et j’y arriverais et déjà ce jour je suis à 200 g du poids que je voulais atteindre avant ce nouveau départ donc c’est déjà ça de pris mais ce jour pourrais faire l’inverse car tous les restes seront dans mes assiettes car j’ai une sainte horreur de jeter de la nourriture d’ailleurs ça n’arrive jamais.
Le plus dur sera demain car nous ne faisons que de la route avec des arrêts tous les 200 Kms pour faire le vide et surtout pour certains déjeuner car ils ne savent pas déjeuner le matin si tôt pour ma part j’aurais déjà fait un petit déjeuner copieux avec des crudités et c’est déjà prêt dans mon réfrigérateur, il n’y a que la salade que je devrais mettre sur chaque assiette quelques instants avant de manger, sur ce je te souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée comme ici avec un superbe ciel bleu et pas de vent, une très bonne santé pour toi, Philippe et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
ce matin le soleil montre timidement son nez
bonne journée ,bisous
*mimi 16*
Toi qui travaille debout tu as besoin d'un traitement adapté
Chouette tu as fait la cuisine, te voilà tranquille
Nous demain matin nous irons chez le coiffeur, ça pousse trop vite !
Douce soirée
Gros gros bisous
Bonne journée et grosses bises !
Edith