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Blog de talou62

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  • GATEAU LEGER AUX POMMES ET FLOCONS D'AVOINE.
    publié le 19/11/2015 à 19:12

    IMG_2971

    Ingrédients pour 6 belles parts :

    14 propoints pour la totalité du gâteau (Weight Watchers)

    2 propoints par part pour 6 personnes ( Weight Watchers)

     

    • 2 œufs
    • 3 belles pommes
    • 2 bananes ( pour celles qui sont allergiques ou qui n’aiment pas, ajouter une autre pomme)
    • 30 g de flocons d’avoine
    • 30 g de maïzena
    • 40 g de sucre
    • 1 cuillère à café de Ginko liquide (édulcorant supportant la cuisson et sans aspartame)
    • 1 cuillère à café de levure chimique
    • 50 ml de lait écrémé

     

     

    Préparation de la recette :

    Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre et le Ginko.

    Ajouter la maïzena, la levure chimique, les flocons d’avoine et le lait.

    Bien mélanger et ajouter la banane coupée en rondelles et les pommes coupées en lamelles.

    Il y a beaucoup plus de fruits que de pâte, c’est normal !

    Mettre dans un moule, bien étaler et enfourner à four chaud pendant 50 min à 160 °

    J’ai utilisé un moule en silicone de 20 cm de diamètres pour avoir un gâteau bien haut.

    Bonsoir mes amis ,le vent à encore bien soufflé aujourdhui ,et même la pluie était présente !

    Aprés le boulot j'ai prit le bus pour aller a auchan et Phil vient me rechercher ,je m'en passerais bien de faire les courses mais on ne peut pas faire autrement .

    Je vous ai mit une ptite recette sympa pas trop calorique ,hihi ,avant les fêtes s'est bien !wink

    Je vous souhaite une bonne soirée ,je suis contente qu'ils ont bien reussit a tuer ce bandit !!!

    Gros bisous .

    Je souhaite un joyeux anniversaire a notre amie 'Ollive " dommage nous n'avons plus de nouvelles .

    (9) commentaires



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  • jacotte8 
    publié le 22/11/2015 à 12:19
    Bonjour ma chère Talou
    je passe te faire un petit coucou
    je te souhaite un bon dimanche ainsi
    que pour Phil
    j e vous envoie mille bisous
    jacot te
  • obse 
    publié le 21/11/2015 à 21:17
    bonne soirée et bonne nuit Talou

    journée sans sortir !bricolé maison et regardé tv avec chouchou

    bisous

    *mimi 16*.
  • jacotte8 
    publié le 21/11/2015 à 12:39
    Bonjour ma Talou
    je viens passée un petit moment avec toi
    je te souhaite un bon samedi avec Phil
    je vous envoie mille bisous
    jacot te
  • Mamy66 
    publié le 20/11/2015 à 14:09
    Bonjour talou,
    Tu nous donnes envie avec ce gâteau.
    Je te souhaite un très bon week-end.
    Gros bisous.
  • jacotte8 
    publié le 20/11/2015 à 11:27
    Bonjour ma Talou
    je passe te faire un petit coucou
    je te souhaite un bon vendredi
    et bon courage pour ton travail
    merci pour la recette
    je te fais mille bisous
    jacot t e
  • obse 
    publié le 19/11/2015 à 20:55
    gros bisous du soir Talou ,c'est sympas ta recette ,a essayer !!!

    oui c'est dommage Ollive nous manque et on ne l'oublie pas !!!

    bonne nuit

    *mimi 16*
  • Leiaorgana 
    publié le 19/11/2015 à 20:30
    Bonsoir Chantal , merci pour cette recette qui me fait saliver d'envie , lol !
    J'ai une pensée pour notre amie Geneviève à l'occasion de son anniversaire !
    Bonne soirée et grosses bises !
    Edith
  • virgule190 
    publié le 19/11/2015 à 20:10
    Bonsoir ma Chantal, ton gâteau me semble délicieux, dommage que je ne trouve pas tous les ingrédients ici
    Ne prend pas froid quand tu marches et qu'il y a du vent
    Chaque nuit je me réveille plusieurs fois c'est pas top top
    Douce soirée
    Gros gros bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 19/11/2015 à 19:57
    Elle est bien ta recette, moi aussi comme beaucoup nous regrettons que "Ollive" soit partie, j'espère qu'elle va bien, gros bisous

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