En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Ils étaient là ,fous ,content et plein de motivations!
publié le 01/01/2015 à 14:35 |
Bonjour mes amis ,et oui cette année encore ils étaient là prêt a se jeter à l'eau ,ils ont bien du courage ,moi je suis présente mais pour les aider moralement ,lol!
Je vous souhaite a tous UNE BONNE ANNEE ?SURTOUT UNE BONNE SANTE ,car sans elle nous sommes RIEN!
Que tous vos souhaits se réalisent !
Je vous embrasse tous ,trés sinçérement .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
aujourd'hui je fonctionne au ralenti :
::je te souhaite bonne fin de journée
*mimi 16*.
J'ai bien travaillé ce matin, le cabinet était calmes, les gens ont du mal à se remettre des fêtes hi hi hi
Bonne fin de journée
Gros gros bisous
Tu sais, je m’y emploies et déjà ce matin j’ai reperdu 900 g des 1,900 kilo que j’avais pris la veille mais bon je dois dire que je suis pour l’instant à moitié sérieux car j’ai pas mal de chose dans le réfrigérateur qui ne font pas tellement bon ménage avec le régime comme pas exemple cette quiche mais bon je n’aimes pas jeter donc cette pâte feuilletée, il fallait bien la faire et la manger et oui pour moi l’un ne va pas sans l’autre et j’ai aussi beaucoup de chose dans les congélateur mis à part mes préparations qui sont quand même appropriées au régime mais aussi pas mal d’autres aliments qui n’en font pas du tout partie mais il faut bien les éliminer un peu à la fois et déjà demain des courses dont j’avais fait une liste et supprimer déjà trois articles en promotion que j’ai remplacé par du poisson surgelé en remplacement de pané de poisson en promotion donc j’y gagne pour le régime mais je tiendrais le coup car je sens en moi une très forte volonté d’y arriver, je l’ai fait en 1970 et j’ai perdu 17 kilos en trois moi mais ici ce n’est pas ce que je veux faire de plus j’étais en activité donc mes muscles n’ont rien perdu tandis que maintenant je ne dirais pas que je me fais de la musculation mais après tout il ne tient qu’à moi d’en faire, j’ai le nécessaire, à ajouter à mes résolutions mais ça va faire beaucoup ? Sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans le froid car ce matin à 8 h 00 sur la terrasse il ne faisait que 0,8° C. et toujours de grosse glace sur mes seaux, hier plus de 2 centimètres d’épaisseur, une très bonne santé pour toi, Philippe et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
lol Bonne Année 2015 mon amie
La santé avant tout bien sur gros bisous