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Blog de talou62

aide blog

  • JOURNEE PLUS CALME !!
    publié le 15/05/2014 à 21:28

    Plage du Bénin

    Bonsoir mes amis ,aujourdhui a été "zen" ,je me l'étais promit ,lol!

    Une belle journée ensoleillée qui m'a donnée envie d'aller avec une amie boire mon café allongé en terrasse et profiter du bon soleil,cool!

    Coucher de soleil en Namibie

    Puis je suis allée a la pesée ,maintenant je suis "adhérente or",mais comme la semaine j'avais +1kg400,je voulais savoir ou j'en étais ,mais bon ça va j'ai perdu 1kg cette semaine ,il faut que je maintienne cela ,j'essaie d'ajouter a cela une demie heure d'abdos fessiers ,je fais travailler les bras aussi avec une haltére d'1kg,mais il y a des jours ou je n'y arrive (comme hier!).

    Dromadaires du Niger

    Voilà mes amis ,je vous fait de gros bisous.

    wink

    (5) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 16/05/2014 à 18:59
    Bonsoir,
    pte copine
    passe une très bonne soirée avec tes proches
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 16/05/2014 à 11:34
    Bonjour,
    pte copine
    la mer
    le sable
    des belles filles
    et des kilos en moins
    je te félicite
    elle est pas belle la vie
    je te souhaite une très bonne journée !bises
  • Leiaorgana 
    publié le 16/05/2014 à 08:44
    Bonjour Chantal , bravo pour ta perte de poids , continue dans ce sens et bon sport !
    Bonne journée et grosses bises !
    Edith
  • virgule190 
    publié le 16/05/2014 à 07:04
    Ta première phot me parle beaucoup
    Bonjour ma Chantal, chouette tu vas avoir du beau temps
    Moi j'attend d'avoir moins chaud ... la saison sèche se laisse attendre
    Bonne journée
    Je t'embrasse bien fort
  • obse 
    publié le 15/05/2014 à 22:02
    oui Talou ,le gâteau de pain c'est un pudding (j'ajoute des pommes ,fruits secs abricots ,raisins et pruneaux macérer dans du rhum ! c'est drôlement bon
    belles images toi aussi

    bisous

    *mimi 16**

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