En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
LUNDI!
publié le 28/01/2013 à 20:15 |
Bonjour mes amis ,et jespére que ce dicton ne sera pas vrai ,et oui ,c'est rare mais aujourdhui était un lundi vraiment calme ,enfin disons que j'avais mis les bouchées double car pour la 1ére fois la chef de service m'a invitée a la reunion générale et comme cela ne débute pas avant 9h30 je m'étais déjà bien avançée ,mais le menu ne cassait vraiment pas de briques!!!
Poireaux vinaigrette
Saucisses gaby ,purée
Yaourt aromatisé (laitage que pour les enfants )
Fruits de saison (bananes ou clémentines).
Mais j'étais contente car au moins on s"aperçoit que je suis là ,pas qu'à la cuisine mais que ce serait bien que je sois informée ,j'ai trouvée ça bien!
Et j'ai su que la directrice faisait des rdv pour avoir deux contrat d'aide a l'emploi ,un pour la cuisine et un pour le ménage ,a la fin de la reunion elle est venue me vopir pour m'expliquer qu'elle n'avait eu qu'une seule personne pour la cuisine ,que c'était un cuisinier qui avait travaillé dans les restos ,et aimerait qu'il me rencontre pour savoir ce que j'en pense ,je trouve ça drolement bien ,donc mercredi matin il viendra se présenter ,comme ça je jugerai ,car elle m'a avouée qu'elle avait peur qu'il prendrai le dessus sur moi???
Je vous assure que je ne suis pas grande ,je ne l'ouvre que rarement mais il n'est pas question de me laisser faire ,mais je n'ai plus envie de combattre tous ces "soi disant collégues " ,qui se prennent pour je ne sais qui ,qui se donne des grands airs et tout compte fait ne valent "rien" ,enfin je verrais bien.
4 filets de poulet, 4 petites courgettes, 1 poivron, 2 oignons, 1 c.a.s. de graines de moutarde, 15cl de crème fraîche (vous pouvez prendre de la crème allégée ce sera un pur plat régime) huile d'olive ou d'arachide, sel
Hachez les oignons, coupez le poivron en fines lanières (ça cuit plus vite) et la courgette en rondelles de 5mm (pour la même raison). Coupez également les filets de poulets en petites bouchées.
Faites revenir le poulet avec les oignons, poivrons et les graines de moutarde. Quand le poulet est doré, ajoutez les courgettes, et faites cuire à feu vif pendant environ 10mn, le temps que les courgettes deviennent tendres. Remuez souvent pour ne pas que les légumes attachent au fond. Ajoutez la crème fraîche, remuez, laissez chauffer quelques instants et servez.
Accompagnez avec une salade et éventuellement un peu de riz blanc pendant la cuisson duquel vous aurez mis à infuser une branche de thym pendant les 5 dernières minutes de la cuisson
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
mimi 16.
je passe te faire un petit coucou
je te souhaite uen bonne journée
je t'envoiedegros bisous
jacot te
Comment va ton amoureux ? Il a revu le doc ?
Il a plut toute la nuit et maintenant le soleil se venge !
Bonne journée
Je t'embrasse bien fort
Et bien je n’ai qu’une fille et c’est mes deux yeux, elle fait ce qu’elle veut de moi, je l’adores, rien d’autre ne compte pour moi que ma fille, j’ai mes petits enfants mais c’est toujours ma fille qui prime sur tout le monde, d’ailleurs parfois mes petits enfants demandent à leur maman pour qu’elle me demande quelque chose et je demandes à ma fille si elle est d’accord, sans son accord, mes petits enfants n’auront jamais ce qu’elles ont demandé à leur maman, tout ce qui est chez moi, ne m’appartient plus, c’est à ma fille, elle en dispose comme elle veut, mais elle est plus que raisonnable, nous avons un compte commun que j’approvisionnes, elle peut en prendre quand elle veut mais ne le fait que très rarement et toujours me demandes avant mais elle sait que je serais toujours d’accord, voilà à quoi sert un papa quand il peut le faire, c’est pour cela que pour les fêtes, c’est ma fille qui fait les courses pour mes petits et arrière petits enfants, moi je ne m’occupes de rien et c’est très bien comme cela, pour moi c’est un soucis que je n’ai pas, pour ce qui est de mes racines, je ne les renies pas, bien au contraire, je suis un ch’ti, mais avant tout descendant de Flamand, celle qui ne s’accorde pas avec les Wallons, mais là c’est pousser le bouchon un peu trop loin, ils sont fous ces Belges, la vie est si courte, c’est vrai que c’est comme en France, là où il y a de l’argent en jeu, rien ne va plus comme à la roulette, c’est toujours une question d’argent, quand la place est bonne, on se bagarre pour l’avoir, à oui j’oubliais, on ne sait plus valider ces messages, sur ce je te souhaites une belle journée et oui ensoleillée comme ici, une très bonne santé pour tout ton petit monde et de gros bisous amicaux. Jacques2308
je te souhaite un bon mercredi
nous avons des rafales de vent et beaucoup de pluie
tu as une recette peu calorique sur mon blog
gros bisous
mimi 16.