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Blog de talou62

aide blog

  • JE PROMETS!
    publié le 25/01/2013 à 21:21

    Bonsoir mes amis ,un stratagéme pour me remettre a la gym ,je suis fidéle ,oui c'est mon défaut ,lol ,alors je vous promets que demain matin je me remets a la gym !!!

    Oui j'en ai marre de me dire "il faut que tu te remette au sport ,puis rien ,ma tête et mon corps n'en font qu'à leur tête!!!!

    Alors il faut que je me "dupe" hihihi!!

    Oui ,alors comme je n'aime pas promettre et ne pas tenir ,je vous promets que demain a mon lever je me remets a la gym ,il est merveilleux ce site ,des amis qui vous soutienne dans tous les moments "gais ou triste " de votre vie,je vous dit "un grand merci " ,et ce soir je suis heureuse ma soeur est chez elle ,elle a retrouvée son petit monde ,son perroquet qui lui cri son amour ,oui c 'est vrai ,mais dans sa langue ,et son ami fidél son amour de chien "wolf" ,j'irai la voir dimanche .

    humour2

    J'ai envie de déconner ce soir ,oui je me sens "bien " ,j'aime la vie ,même si parfois elle me joue des tours!!

    Cet aprém le docteur de Phil m'a bien déçue! ,mais je préfère voir son cardiologue pour savoir vraiment ce qui lui ont fait ??

    Parait qu'il n'aurait pas posé de stén??

    Juste passé un ballon mais pas pu mettre de stén ?Je ne peux pas le croire ,car si le ballon a passé ,pourquoi pas mettre un stén ,enfin comme je vous disais,vaut mieux avoir a faire au bon dieu qu'à ces saints!!!!

    Ca me rappelle trop mon, papa qui s'est fait opéré maintes et maintes fois des artéres ,tellement recousu qu'à la fin ça ne tenait plus ,comme le chirurgien à l'époque nous avait dit "ces artéres sont comme de la dentelle "",vous comprenez mieux mon inquiétude ,vous comprenez mieux pourquoi je ne peux en parler a ma soeur!!!

    Surtout à ma grande déception il a fumé ,Oh pas beaucoup mais je me dis qu'il n'arrêtera pas ,car quand on fume même 1 cigard aprés tout ça ,aprés les alertes des professionels ,qu'est ce qui peut vous faire vraiment stopper????

    Bon je vais vous laisser mes amis ,je vous fait de gros bisous.

     

    hachis au riz et courgettes

     
    Hachis de bœuf et riz aux courgettes  

    Préchauffer le four à 180° (Th5/6). Verser 80g de riz cru dans le fond d'un plat beurré au préalable. Emincer 1 oignon et le faire blondir. Y ajouter 450g de bœuf haché. Mélanger. Retirer et le verser sur le riz. Couper 400g de courgettes, les précuire 10mn au micro-onde et les répartir sur la viande. Délayer 1 bouillon de volailles dans 50cl d'eau bouillante avec 1 cc de coriandre en poudre, 2 cc d'huile d'olive, 2 cc de thym et poivrer. Verser sur les courgettes. Parsemer de 60g de gruyère râpé allégé et enfourner pendant 1h.  

    Recette pour 4 personnes (5,5pts par personne

    (9) commentaires



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  • obse 
    publié le 26/01/2013 à 21:04
    gros bisous du samedi soir Talou super promesse tenue !!!moi j'ai fais la marche ce tantot :::bonne soirée :::
    mimi 16.
  • jacotte8 
    publié le 26/01/2013 à 17:51
    bonjour ma Talou
    je passe te faire un petit coucou
    je te souhaite une bonne soirée
    bisous
    jacotte
  • pamela_ami 
    publié le 26/01/2013 à 14:06
    comme quoi on aprend encore à notre age dans l'école de la vie.
  • Leiaorgana 
    publié le 26/01/2013 à 14:03
    Bonjour Chantal , il faut vraiment y croire pour Phil e bien le soutenir , ça doit être très très difficile pour lui !!!
    C'est comme pour moi , je sais très bien qu'il faut que je fasse attention à mon alimentation pour énormément de raison et au lieu de perdre j'ai encore pris quelques grammes !!!
    Si c'était facile ça se saurait !!!
    Enfin je suis contente pour ta soeur qui enfin chez elle avec ses petits compagnons !!!
    Bon AM et bon courage pour le sport !
    Moi le WE c'est repos !
    Bises !
    Edith
  • ITD 
    publié le 26/01/2013 à 11:54
    kikou ma belle je comprends ton inquiétude.Mon bo père s'est fait remplacé la plupart de ces artères. Malgré tout il se fait opérer tout les 4/5 ans environ. mais ces artères se rétrécissent . cela fait des années alors garde confiance. Maintenant il est vrai que ton z'homme devrait comprendre que pour son bien il faut qu'il arrête de fumer. Mais tu sais c'est facile à dire, et que je comprends que cela soit très difficile pour lui, apparemment il n'a pas encore un électrochoc suffisamment fort, ou son pb de santé lui passe au dessus de la tête et ne l'atteind pas. mais c'est pas évident , ALlez courage. bisous ma belle
  • virgule190 
    publié le 26/01/2013 à 09:26
    Coucou ma Chantal, bravo pour ta promesse tenue pour le sport amis tu t'es levée bien tôt pour un samedi
    Ton amoureux est à la maison, ta soeur est sortie, ce n'est que du bonheur tout ça
    Merci du courage
    Je t'embrasse bien fort
  • OLLIVE 
    publié le 26/01/2013 à 08:26
    coucou
    tu mets l eau
    le sucre et a feu doux en secouant ta casserole
    mais ne prends pas de cuillère
    laisse le et reste à côté
    tu vas voir que tu vas le réussir
    pas de cuillère
    bisous
  • pamela_ami 
    publié le 26/01/2013 à 07:38
    bonjour talou
    en regardant ton avatar je pensais que tu etais sportive....
    merci pour tes voeux voici des liens pour faire de la gym à domicil il suffit de te connecter et de suivre les mouvements au debu c dure bien sur mais c de plus en plus facil tu verras.
    http://www.youtube.com/watch?v=hRkVhbFPbfI

    http://www.youtube.com/watch?v=bQO2qFWirGE

    http://www.youtube.com/watch?v=6mtpilHOMPA

    http://www.youtube.com/watch?v=zYpd7vWuT_o

    voila en principe tu en as suffisament tu en trouvera d'autres en te connectant commence doucement et ne t'inquiete pas si tu n'y arrive pas du 1 coup
    j'ai perdu qlq kilo depuis que j'ai commencer car ya pas de secrets il faut éliminer en bougeant.
  • obse 
    publié le 25/01/2013 à 21:31
    coucou ,je suis contente que ta soeur et sorti , mais pour Phil ce n'est pas bien de fumer !!!!je passe te souhaiter une tres bonne soirée avec de gros bisous :::
    mimi 16.

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