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Blog de talou62
aide blog-
ET HOP C'EST REPARTI POUR UNE SEMAINE. publié le 01/10/2012 à 15:57
Bonjour tout le monde ,jespére que tout va bien pour vous ,moi super ,aprés un bon w.e (qui a passé vachement vite ) ,nous revoilà parti pour une semaine de travail .
Nous n'avons pas tout trouvé aux puces moto mais quand même pas mal de petites choses
Qui nous aurait couté bien cher chez Harley,donc nous nous sommes pas dérangés pour rien!
Le temps a été beau ,mais le matin il y avait un brouillard monstre (a 7h30 nous étions sur place) ,et le soleil s'est montrés que vers 10h30 ,j'ai eu du mal à me réchauffer toute la journée car l'humidité avait bien imprégné nos habit. Nous sommes rentrés hier aprés midi vers 16h30 complètement "ko"!
A 22h on ne demandait pas son reste nous sommes allés nous couchés et nous avons passés une trés bonne nuit.
Aujourdhui ,lundi "tranquille " au boulot ,génial !!!!
Je suis rentrée a vélo ,il pleuvait des cordes ,j'étais trempés jusqu'au os,pfff!!!!
Et vous votre w.e comment s'est il passé???
Gros bisous.
(6) commentaires
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Pour nous c'était WE coocooning comme d'habitude !!!
Il fait froid chez nous alors je suppose que dans le nord ce doit être pareil , lol !!!
Bonne soirée et bonne semaine !
Bises !
Edith
Même pas moitié des écoles ont ouverts ce matin, c'est reporté à lundi prochain
Belle soirée
Je t'embrasse bien fort
Dimanche j'ai profité du soleil en faisant une bonne balade en vélo. Et puis chaque jour, un peu de ménage, un peu de cuisine, un peu de rangement, s'occuper des enfants, un peu de lecture, un peu de télé ...
Encore deux jours de repos et reprise du boulot jeudi à 13h.
Bonne soirée, bisous.
Quelque chose qui pourrait t'intéresser
LA MÉLATONINE POUR LE SOMMEIL
La mélatonine est une option intéressante pour celles et ceux qui ont des difficultés à
dormir. Les études montrent que chez les insomniaques l'administration de mélatonine facilite le sommeil : elle recale l’horloge biologique, réduit la période de veille avant l'apparition du sommeil et favorise son maintien.
Cependant, les effets les plus nets sont obtenus chez les personnes âgées, en particulier lorsque leur taux naturel de mélatonine est bas.
La mélatonine est plus efficace sur le sommeil lorsqu’on a tendance à s’endormir trop
tôt dans la soirée et se réveiller au petit matin, lorsqu’on se réveille souvent la nuit, qu’on somnole ou qu’on fait des siestes dans la journée, et enfin lorsqu’on met du temps à s’endormir.
Si c’est votre cas, et que vous souffrez aussi de RGO, vous pourriez avec la mélatonine faire d’une pierre deux coups en échappant aussi aux somnifères de synthèse dont les effets indésirables sont nombreux, et le coût bien supérieur.
On trouve de la mélatonine en pharmacie (Circadin) et sous forme de complément alimentaire (Laboratoires D-Plantes).
Très bonne santé à tous.
je t'en souhaite bonne réception, bonne soirée, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
jacques2308
mimi 16