Bonsoir mes aminautes!!

Jespére que vous allez bien??

Moi je suis contente ,en premier car ma soeur demain s'en va en vacances avec ses fils ,belles filles et petits enfants en vacances pour l'Ardéche ,jespére que tout;sse passera bien ,impec!!!

Nous ,nous partons pour chez "Harley Belgique " avec nos amis "Evelyne et Daniel" ,chouette ,une journée de détente avant  l'entrée à l'hopital de mon chéri !!

Toujours fidéle à mon régime et mon engagement "abdos ,fessiers "de Valérie Le sport ,3éme semaine terminée ,hihi!!!

Je commence a sentir le poids de mes efforts ,(ah il était temps ,ouf!!).

Cette semaine je n'aie pas eue l'occasion de faire du vélo ,mais depuis hier j'ai repris la corde à sauter ,là comme ça je vais voir si mes péronés me font souffrir car la fois précédente que j'ai entreprit la corde ,je me suis aperçut que j'avais trop mal aux genoux et péronés??

Je me suis posée la question ??

Est la faute de la corde ??

J'avais lu que pour en faire il allait être en super bonne santé ,moi je le suis ,mais j'ai eue dans le passé un gros probléme a mon genoux  gauche ,une belle entorse ,un genoux qui avait doublé de volume, les docs pensait que j'avais un oedéme ,on a essayé de me le pomper mais il s'est avéré qu'il n'y avait rien a pompé ,j'ai bien souffert !!

Une atéle que j'ai du laisser pendant au moins plus d'un mois et une réeduc bien sévére car je ne savais plus marcher sans "boiter!!!",donc vous comprenez bien ,que je veux bien me donner au sport mais il y a des limites!!!hihi!

Donc je verrais bien les jours qui suivent si les même maux vont me revenir???

Voilà mes chéries je vous fait d'énormes bisous .