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IL FAUT QUE JE VOUS DISE........
publié le 29/04/2012 à 09:20 |
Coucou mes amies fidéles.
Er oui je tenais à vous dire que mes efforts ont commençé a payer ,je suis contente ,ça fait 2 semaines que j'ai commençée un régime ,la semaine passée j'étais un peu démoralisée je n'avais perdu que 100g,lol!!
Et hier dame balance m'a récompensée,1kg en moins et 1cm en moins sur le ventre ,et 1,5 sur l'estomac !
HIHIHI!!!
Je suis désolée avec ce temps pourrit ,ça va faire 3j que je ne peux pas faire de vélo ,ni de marche ,il pleut tout le temps !!!!
Donc ce matin j'ai prolongée de deux séries mes abdos .
Ensuite nous partons pour une brocante "harley" ,heureusement celle çi se tient dans une salle des sports ,puis ensuite nous iront manger notre "moules ,frites " c'est certain que là ce n'est pas "light" mais tant pis !
(a ne pas faire ,lol!!!).
Puis ensuite mes chéries on ira voire Martine je vais lui apportter de la soupe aux courgettes et à la vache qui rit ,jespére qu'elle se sentira un peu mieux aujourdhui.
Voilà je vous fait de gros bisous ,passez un bon dimanche malgré ce temps pourrit .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour moi journée épouvantable, un lundi !! plein de monde et avec ma petite nuit c'était pas bien gérable !!!
Demain repos ouf !!!
Bonne soirée
Je t'embrasse bien fort
mimi 16*
Bisous
J'aime beaucoup et on n'en mange pas souvent , même extrêmement rarement !!!
Encore félicitations !
Biz
En ce dimanche tu te fais plaisir et tu as bien raison
Petite visite à ta soeur, tu vas lui apporter beaucoup de réconfort, ça lui fera du bien
Les gueulards viennent de commencer pffffttttt
Bon dimanche
Plein de gros bisous