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Blog de talou62
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JE SUIS TRISTE!! publié le 18/04/2012 à 21:17
Je viens d'apprendre le décés du mari de Perlounette !!
Un brave homme qui s'est battu comme un chef ,je suis vraiment désolée ,nous avions fait sa connaissance cet été ,nous avions passés une trés bonne journée,il était tout heureux de nous faire visiter une partie de sa région ou ils avaient décidé de vivre.Repose en paix Gérard .
Toutes mes pensées vont vers Mireille ,une dure épreuve a surmonter.
Encore hier j'ai apprit une mauvaise nouvelle,la maladie n'épargne personne ,famille ,amis ,collégues...
Aprés mon travail je suis allée faire du vélo ,j'ai bien roulée ,j'ai bien "morflée " aussi ,du vent ,mais contente de l'avoir fait .
A peu de chose prêt ,je n'osais pas m'aventurer car juste avant l'heure une averse de grêle est tombée ,plus de motivation ,puis quand j'ai quittée c'était calme ,donc je me suis dit " allez fonce ".
Petit déjeuner;200g defromage blanc ,flocons d'avoine ,1oeuf ,protéines.
10h :proteines.
Midi :140g de jambon ,escalivade ,julienne de légumes vapeur ,50g de pates complétes.
16h:1pamplemousse ,protéines ,fruits oléagineux .
souper:blanc de poulet au curry avec ses légumes (aubergines ,courgettes,navets,tomates )(je vous ai mit la photo),salade,1banane,200g de fromage blancJe vous dit a plus mesz chéries ,profitez a fond le temps que vous le pouvez ,prenez bien soin de vous .
(7) commentaires
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SInon ce soir dernier comm je pars demain matin. Question régime ce matin moins 600 Gr, mais bon ce chiffre là nest pas très explicite, faut voir avec le temps, car j'avoue ne pas avoir trop suivi le régime, qqs tournis, la fois passée avec les 2 bananes que je m'etais enfilée par obligation, et rebelotte ce midi, cela me tournait encore. Donc j'avoue que je mange sans suivre du tout le régime. J'espère que cest juste la fatigue et qu'avec les vacances tout va rentrer dans l'ordre. Je te fais de gros bisous. Viens me dire quand meme ce qu'il en est de ton régime. Et je vais qd meme essayer de continuer a faire attention, meme si je ne suis pas trop le menu, ALlez bisous
je passe en ce vendredi
te faire un petit coucou
je suis de tout coeur avec toi pour ton amie
je te souhaite une bonne soirée
je t'envoie de gros bisous
jacot te
Nos voisins ont mis de la musique toute la nuit et nous sommes debout depuis 3 h, la journée va être formidable ...
Je t'embrasse bien fort
mimi 16
C'est triste de perdre quelqu'un. Toutes mes pensées vont à ton amie.
Bravo pour le vélo, moi, hier, à part deux aller retours à Pôle emplois, je n'ai rien fait d'autre.
Bonne journée, bisous
Bonne soirée ma puce
Gros gros bisous