Ca y est j'ai décidée de faire "régime" ,il y a déjà bien des mois que je me dis il faut que je me motive!!!

Et aprés plusieurs réflexions ,je m'aperçois bien que mon ventre et mon estomac sont mes "complexes" ,bon c 'est vrai que c'est depuis l'enfance ,je m'oblige depuis un certain temps a me lever plus tôt pour faire mes abdos mais rien y fait!!!!

C'est vrai que Phil se tue à m'expliquer qu'il n'y a pas que ça ,qu'il faut que j'arrive à rétrécir mon estomac ,mais je ne voulais pas entendre ,aprés discution avec une connaissance qui lui fait de la muscu et du sport ,il s'avére qu'il faut même si tu fais du sport ou des abdos faire "sécher " ton corps ,donc lundi je commence un régime qui asséche le corps ,je vous avoue que je n'y crois pas trop ,car j'ai déjà fait l'expérience de bien des régimes et qui ne me font pas perdre ,mais bon ,encore une fois je vais essayer ,je me suis renseigner sur internet comment m'y prendre ,donc plus de pain pour le petit déjeuner ,des protéines ,60g de féculents le midi ,140g de viande ou poisson ,légumes bien sur et fruit;on verra bien ,jespére reussir à my tenir ???

Je compte sur vous mes amies pour reussir ce défi !!!

Avez vous des astuces ?on ne sait jamais tout est bon a prendre.

Par contre demain nous sommes invités a l'anniversaire de ma petite Mandy qui a eu 12 ans mercredi ,OH ma puce que tu as vite grandit "mamie Caline " (ma maman ) doit être si fiére de toi , tu ne l'as malheureusement pas connue longtemps (2ans ) mais tu as encore des souvenirs !!!!!!!

Aujourdhui nous avons reussit a faire de la moto ,alors c'est le paradis ,on espére que demain sera "idem" .

Je vous souhaite un super w.e ,gros bisous mes chéries.