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LA CONFIANCE EN SOI!!
publié le 14/10/2010 à 11:00 |
Bonjour a vous!!!
Aujourdhui un blog sur "la confiance en soi",aprés la demande de Valérie le sport je me jette à l'eau.
Quest ce que pour vous "la confiance en soi?"
Savoir se donner de petits défis et les mener a thermes.
Se dire je ne pourrais pas ,puis se dire pourquoi pas?
Y parvenir et être satisfait de nous ,une joie nous envahit,surtout quand auparavant on se disait "je n'y arriverai jamais".
Faire travailler son mental.
Moi les moments ou je suis mal à l'aise se sont dans les reunions de travail avec les dirrigeants ,je ne parle pas beaucoup ,même si je ne comprends pas quelque chose je ne demande rien,je ne sais pas si c'est de la timidité ou autre ,je pense que j'ai peur qu'on me prenne pour une andouille ,lol!!
Si je réponds je parle trop bas ,on ne m'entends pas beaucoup !
Mon défi :Respirer un grand coup ,racler bien ma gorge,mdr ,puis expliquer mon point de vue ,ma façon de voir les choses!!
Il y a eu 5ans que j'ai passée mon permis moto ,cela ne fut pas une mince affaire ,j'ai du faire travailler mon mental (et oui j'en aie un ,mdr),pour me dire "tu y arriveras ",la fierté m'a envahit quand je l'aie obtenu!!!
Quelle note vous donneriez vous sur votre "confiance en vous??"
Moi je me donnerai un 6/10 ,la confiance en soi ça se travaille ,souvent ....
Voilà Val jespére que mon blog te plaira ,merci car je me suis cru des années plus jeune quand au lycée on me demandait une rédaction ,j'étais toujours "hors sujet" ou ne pas arriver a écrire sur papier ,je cherche parfois mes mots ,des trous ,ça m'arrive et cela m'embête bien!!!
Voilà mes amies et vous ou en êtes vous??
Sur ce je vous fais de gros bisous et vous dit " a plus"...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens voir comment ca va du coté de chez toi ?
C'est quoi comme moto, une Harley ? mignon de te voir là dessus ;o)
En ce qui concerne la confiance en soi, je dirais qu'elle se manifeste differement selon les contextes et les moments de ma vie..
Avant certaines séances de sophro en groupe je peux etre à 6/10 en confiance et pendant la séance je suis à 12/10 de confiance en moi !!!!! ;oDDDD
La confiance en soi est directement liée à ce que l'on fait ou ne fait pas, et à la manière que l'on a de coder chaque expérience.
Si je réussi quelque chose, en théorie ca me donne confiance en moi... pas si simple !!!
je peux réussir et ne pas le coder comme une expérience de référence positive (par exemple ": c'est un coup de chance !" ou "N'importe quel imbécile en aurait fait autant !")
et à l'inverse, tu peux rater et coder l'expérience comme positive "je ne pensais pas être capable d'aller si loin !" ou "J'ai compris comment faire, je ferais mieux la prochaine fois"
Pour développer un peu plus de confiance en toi :
- prends conscience de toutes ces choses que tu sais déjà faire... ca fait déjà pas mal....
- célèbre chaque nouvelle petite ou grande chose que tu réussis (en trinquant avec un verre de jus de fruit par exemple)
- prends le temps de rêver, d'imaginer et de visualiser les prochaines étapes à franchir avant de passer à l'acte, ca te prépare mentalement.
Gros bisous et bon we !
Jespere que tu vas biennn et tu passeras un super week end !!!
J'ai adorée ton article !!!!! Pour moi la confiant est assez inexistente !! J'ai toujours peur pour tt je stresse pour un rien et puis en même temps j'essaye de faire un travail sur moiiiii Et qui pour le moment me reussit assez !!! Donc , je me donneraii un 5 sur10 c'est dejaaa superr j dois dire !! Hhhhh
gros gros bisouuus ma talouuuuu !! Prends soin de toiii !!!!
Bisouuuus
meri si tu savais comme ça me touche droit au coeur mmmmm
6/10 ok alors maintenant tu vas tt faire pour te mettre un 7 d'ici peu ...
Bravo aussi pour cette determination pour ton permis moto j'ai eu cette meme pensée quand j'ai passé mon permis voiture jeune ... je l'aurais yesss ps je l'ai eu au bout de 3 foi ahahaha car pas patiente au volant et une vraie tornade mdrr je roule trop vite ahahah je me crois sur un circuit mdrrr enfin a l'epoque lol ah ces jeunes on est tous pareils finalement mais j'ai fini par me calmer et l'avoir yesss
oui ils sont mimi les petits cochons dinde mais je lais veux pas chez moi hihih bonne soirée gros bizzouzz