Bonjour à vous toutes et tous!! 

Et bien encore une deception ce matin ,je monte sur la balance et j'ai repris 500g ,pourtant je fais des efforts ,mesrepas tournent autour des 1500calories ,hier 1300,je me bouge et rien y fait??

Je vous présente les "Miss Tinguette"

et oui c'est le speudo que "tidragon" nous a trouvés pour notre duo dans "défi pour Noël",sympa ,non!Vu que nous avons chacun un pseudo qui commençent par un T.

Comme vous voyez nous sommes bien décidées a tués ces vilains kgs !!!mdr.

J'ai le plaisir de vous annonçer que je reprends mon travail le 15/11,et oui je suis allée chez mon toubib hier ,il voulait le 20/11,je lui dis "ha je pensais le 15?",et il me réponds "ha c'est comme tu veux?" ,alors ok pour le 15/11,je suis allée dire la bonne nouvelle à mes collégues et mon directeur ,il était bien heureux que je rentre,moi aussi ,j'ai vu une petite fille "Lola" qui quand  elle m'a vu s'est mis a dire "HA Chantal ,Ha Chantal" ,quelle joie pour moi!!!!

J'aurais moins de temps à passer sur le site ,il va y avoir le kiné tous les jours aprés le job,mais je vous inquiétez pas je ne vous oublierai pas ,même si je ne ferai plus de blog aussi souvent je viendrai sur le votre vous dire de mes nouvelles et vous demander des votres!

Bon mes aminautes chéris je vous laisse ,je m'en vais faire ma gym ,bin oui je ne veux pas me démotivée ,c'est dur mais bon,j'y arriverai!!

Je vous fais d'énormes bisous.

 Repas d'hier:

petit déjeuner:40gde pain de seigle ,yaourt aux fruits a zéro pour cent.

déjeuner:tagliatelles (200g) ,90g de veau ,yaourt aux fruits à zéro pour cent,ananas frais.

souper:300gd'haricots vert plat,poisson à la parisiénne,20g de pain de seigle,20g de fromage,1pomme,yaourt à zéro ,25cl de jus d'orange.4pruneaux.

1300calories.