| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de talou62
aide blog-
CONCERT AU DAVYDSON! publié le 13/09/2009 à 18:16
Bonjour à toutes!!
Alors quoi de neuf?Pour moi ,petite soirée hier soir à écouter un concert de rock,blues ,soirée sympa!
Sinon ,pas beaucoup de temps en ce moment ,ça y est j'ai repris le sport en salle ,3 fois par semaine ,c'est ce qu'il faut!!!J'ai pris des kgs et des bourrelets!!Pff!!
Avez vous déjà entendu parlé du pylate ,c'est pour raffermir abdos et fessiers puis muscler le dos,ça parait cool mais en faites on travaille beaucoup plus en profondeur ,on fait du gainage ,on va selon son rytme ,ce sont des mouvements à faire doucement avec la respiration .
Aujourdhui dimanche très calme,même pas mis le bout du nez dehors.
Le temps est gris ,il a plu un petit peu ,mais on a perdu des degrés ,je crois que l'hiver pointe doucement son nez!!!
Demain une nouvelle semaine qui commence ,mais ça y est le rytme est repris et les semaines défilent vite .
Bon mes louloutes je vais vous laisser et préparer le souper ,je vous fais de gros bisous et vous dit "a plus".
Je vous souhaite une bonne semaine.
Un beau papillon bleu pour Anne.
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Nous avons eu du beau temps !!!
A Aix-les-Bains aussi !!!
Bonne soirée ma belle et grosses bises !!!
Edith