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Blog de talou62
aide blog-
JOUR J + 4!!!!CA SE PASSE BIEN!!!! publié le 05/02/2009 à 16:28
Bonjour les filles ,toujours aussi motivée ,ça se passe bien!!!!Contente de notre tournoi ,nous verrons les résultats ,mais je peux vous assurer que je le fais à fond!!!Sérieuse la gamine !!!lol!!!
Hum croyez vous que ce sera comme ça?Et bien je peux vous assurer que non,je suis sure que je vous déçois mais je veux être honnête avec vous!!!
J'aurai peut être perdu quelques cm ,enfin je l'éspère ,ce matin j'ai fais ma ptite course matinale (pas trop longtemps 5mn),j'ai fais mes flexions ,par contre là j'ai augmenté 30 a gauche ,30 à droite puis 60 des 2 côtée ,mais je me suuis fais mal au dos!!!J'ai fais du nettoyage au boulot( toujours en rentrant mes abdos,enfin si j'en aie?LOL!!!Puis pour finir je suis rentrée à pieds ,mais d'un pas décidé (tout comme moi ,lol!!)
Oui ma Stella vaut mieux en rire!!!Puis rire ça brule des calories aussi ,non?
Toujours la pêche et la motivation a 100 pour cent !
Bon les filles je vais vous laisser car je vais venir vous faire coucou sur vos blog.
Et demain c'est la derniére au boulot!!!Ouf on va pouvoir souffler!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pomme , Pain aux céréales et 3 graines, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Compote de pomme allégée Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Purée de tomates, Oeuf de poule , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine Dîner : Bifteck de boeuf , Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Yaourt aux fruits, Pain aux céréales et 3 graines Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1428 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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depuis la semaine passée ,je vais chez ma pte grd mére à pieds et d'un pas décidé....Quand je peux les ap-midi je retourne marcher avec mon p'tit chien,j'ai meme réussi à courrir ;houa !!!!oui ,oui ,courrir.............
Plus que 2 jours,tiens bon ,tenez bon ..BRAVO ..............................
BISOUS ET A+
Tout arrive à qui sait partir à point, donc ne t'inquiètes pas pour ta perte de poids, si tu continues sur cette voie, tu finira bien par y arriver...
Je suis sure qu'en plus, cette expérience t'auras re-booster pour continuer et arriver à ton but. Et je veux que la prochaine photo que tu mettras sur ton article, tu ai le sourire (scrogneugneu...!!!) Tu le dis toi-même, il vaut mieux en rire....
Bisou ma Belle, pour moi c'est déjà le week-end, donc je ne suis pas sure de te recontacter d'ici lundi. Alors Bon Week-end...
A+
Krisstou.....................
Bonne soirée
biz
ISA
Je plaisante , ça m'a fait du bien moralement !!!
Il y a un petit moment que je n'avais fait aucune activité , le froid , la déprime !!!
Enfin j'espère que c'est repartie !!!
Bonne soirée ma belle et grosses bises !!!
Edith