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Blog de talou62
aide blog-
CA ROULE , CA GAZE A DONF!!!! publié le 04/02/2009 à 16:05
Coucou mes copinettes , je suis en excellente forme pour ce troisiéme jour de régime!!!!
Ce matin pas de petits exercisses car pas assez de temps!!Mais je me suis rattrappée au boulot ,j'ai grimpée et j'ai fais le nettoyage à fond de la hotte ,j'ai pensée à vous ,j'ai rentré le petit bidou ,hihi!!!
Le sport en chambre ,ça brûles des calories il me semble?hihi!!!
Sinon ,que je suis contente ,que pour l'instant tout baigne et que la semaine terminée je continuerai ce combat et j'irai à mon tour encourager Perlounette et Risoam!!!
Je remercie encore toutes les amies qui me soutiennent avec mon amie Stella!!!
Et oui Stella on va y arriver ma biche!!!C'est bien parti!!
Le plus important c'est d'être gaie ,en pleine forme et motivée!!!
Je vais vous laisser car je vais me bouger encore car il n'est pas tard.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Pain aux céréales et 3 graines, Beurre, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine Déjeuner : Champignons , Riz blanc (cuit) , Parmesan , Pomme , Potage aux légumes Goûter ou snack : Lait demi-écrémé de Lactel Dîner : Lieu , Aubergine (cuite), Courgette, Pain aux céréales et 3 graines, Yaourt aux fruits, Kiwi Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1475 kcal (9) commentaires
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Courage ma chérie !!!
Encore quelques jours et tu pourras passer le flameau !!!
Je suis de tout coeur avec toi !!!
Bonne fin d'après-midi et grosses bises !!!
Edith
c'est super continu comme sa tes repas très équilibré il faut continuer dans la lance tu tien le bon bout allez stella & talou samedi et proche
@+++++bizzzzzz
Anne-Marie
ce 4 ème jour se passe bien pour toi courage ma louloute on va y arrivée trakilou, pour moi sa va cool ,je dois faire plus d'exercices qu'hier car j'ai craqué sur 2 ti bou de choco comme je l'ai dit sur mon blog mais je m'accroche ...bisous ma belle ...
Biz
Bravo pour ton idée de mettre les calories de tes repas. On voit que c'est parfais. Continu comme çà, on est avec toi !!!!
De plus ton blog est magnifique comme celui de STELLA08, je ne sais pas ou vous trouvez ces magnifiques photos et images mais çà mets de la vie sur vos lignes d'écritures.....
LES SOLIDAIRE'S TEAM sont toutes avec toi pour cette première semaine du défi.
Passe une bonne journée
BIZ
ISA
Alors, d'attaque pour ce quatrième jour? Je vois que cela roule pour toi en ce moment, c'est génial !!! En tout cas, n'hésite pas à me contacter (je dirais même à nous contacter) si ça ne va pas !
Courage ma belle, tu vas y arriver !
Bisous
Tout comme Stella, tu sembles avoir la pêche, c'est cool... Je ne pense pas pouvoir faire un article dans le groupe ce soir, car mon mari commence franchement par ne plus trop apprécier que je passe mes soirées au travail.
Je commence vraiment à être très frustrée de ne pas pouvoir faire mes comm. et articles directement à la maison. Il faut que je trouve un moyen de convaincre mon mari pour qu'on prenne un abonnement chez nous.
En tout cas, je suis avec vous de tout cœur, je fais même le régime et j'espère bien que lorsque ma semaine arrivera (pas la semaine prochaine, mais celle d'après) je serais d'attaque pour faire des exploits....
Voici, un peu de soleil virtuel, si tu n'as pas senti sa chaleur, je l'enverrai par chrono poste, la prochaine fois.
Bisou,
Courage,
A+
Krisstou................
et oui on a dejà nos prochaines concurrentes sur la grille de départ!!!! lol!!!et bientot mon tour viendra!!!!
je te fais des gros bisous!!!!en tout cas on voit que stella et toi vous vous etes données à fond et peu importe le résultat!!!!! biz!!!!!