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Blog de talou62

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  • JOIES ,BONNE HUMEUR CHEZ LES SOLIDAIRE'S TEAM!!!
    publié le 06/02/2009 à 16:29
    http://video.msn.com/?mkt=fr-FR&playlist=videoByUuids:uuids:c80439b9-f49d-494d-adbd-798e5ce687c6,ae57a57b-9474-43f9-a527-e7b22c8efefb&showPlaylist=true

    La photo ,moi au boulot et avec le sourire svp!!! lol !!!

    Salut les filles,allez vous bien les solidaire's team ,moi toujours la pêche ,c super ,en plus on est vendredi que demander de plus!!!

    Aujourdhui j'ai dépassée un peu le nombre de calories ,je me suis faites avoir par le jambon,je le croyais moins calorique ,il est possible que je change le souper mais faut voir je ne sais pas encore?

    Lion cirque

    Non je n'aie pas faim à ce point , lol !!!

     Bon ça on verra demain!!!

    En tout cas je n'aie pas fais d'excés ,j'ai été sérieuse avec mon amie Stella ,nous tenons à vous faire honneur car nous avons été magnifiquement entourés par notre capitaine Tripsy et toutes les amies :Risoam,Zabou,Krisstou,Caligny,Joulia Spleen,Perlounette,Kiléa et toutes les autres qui ne font pas parti du groupe qui se reconnaitrons.

    J'ai essayée de faire un peu d'abdos ce matin (je vous avoue que j'en aie pas fait beaucoup )

    Mais j'ai fais ma ptite marche d'un pas trés décidé pour rentrer du boulot!!!Là je vais demander à mon homme d'aller faire une ptite ballade à pieds ,heu je ne sais pas si il va vouloir?

     Et surtout n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau !!!

     et de se remuer!!Toujours a donf!!!

    Je vais vous lmaisser et demain JOUR J.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Yaourt aux fruits (0% MG), Compote de pomme allégée
    Déjeuner : Jambon cuit , Aubergine (cuite), Yaourt nature , Emmental
    Dîner : Saumon fumé, Saumon fumé, Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Kiwi
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1677 kcal
    (5) commentaires



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  • spleen02 
    publié le 06/02/2009 à 21:41
    tu as fait une très bonne semaine!!!!dis donc on voit que tu te plais dans ton boulot car tu as la banane!!!!
    je pense que la semaine c'est bien passée,j'ai fait de mon mieux pour vous encourager ,vos blogs sont supers:animés,joyeux,rigolo,bref tout ce qu'il faut!!!!!je dois prendre exemple car j'ai encore du mal avec mon ordi,bouh!!!!la novice!!!!! bonne soirée!!!
    bisous à demain!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • mandy0407 
    publié le 06/02/2009 à 20:35
    bonsoir ,on ptit coucou pour te dire chapeau pour reussir a te mettre a fond ds ton regime ,je suis fier de toi et tres contente que tu en veux a ses sales kilos de trop. je me t oublie pas ,tres gros bisoussssssssssss
  • risoam 
    publié le 06/02/2009 à 20:18
    salut ma belle
    aller la fin de semaine ses pour demain et pour moi elle va commence tu tien encore demain et le tour et jouer pas grave pour le jambon bref
    je te fais de gros bizzzzzz et @++++++++Anne-Marie
  • AneLorDabo 
    publié le 06/02/2009 à 19:49
  • caligny 
    publié le 06/02/2009 à 18:15
    Bonsoir Chantal , tu as le moral au beau c'est l'essentiel , et même si tu t'es fait avoir par le jambon , pas très grav à mon humble avis !!!
    Allez encore un petit effort , la semaine se termine pour toi !!!
    Bonne soirée et grosses bises !!!
    Edith

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