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Bonjour !
Blog de tally13300
aide blog-
la balance au placard publié le 29/04/2009 à 08:33
ce matin grande tentation de se peser!!!!!!!!!!mais j'ai resisté, comme le dit le docteur delabos ce n'est pas le poids qui compte mais les centimetres, alors une pesée par semaine ça suffit.
ce soir repas jocker, il faut quand même gouter ou pas avant? la reprise du regime n'est pas trop dur le lendemain?
bisous(2) commentaires
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si tu n'as pas faim tres honnetement etant zermati je te dirai de ne pas manger mais coté chrono on te dira de plutot manger plus tard quand tu auras faim ton gouter et sauter ton repas du soir
perso je n'ai jamais fait le starter mais tu peux perdre jusqu'a 8kg
La reprise de QUOI??? O.O ce n'est pas un regime!!! donc tu remanges chrono comme tous les jours, tu peux alleger le matin si tu veux un peu si tu fais un gros joker la veille ^^ et je confirme les centimetres c'est mieux que le poids ^^