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menu de vendredi
publié le 05/06/2010 à 08:46 |
Aussi étrange que cela puisse paraitre, à la lecture de ce que j'ai mangé hier, je me rend compte que ce n'était pas assez, mais bon, il faisait chaud, ça m'a coupé l'appétit!
D'un autre côté je suis en période de stagnation, c'est assez minant pour le moral, mais bon, je sais qu'il faut en passer par là, et puis faut vraiment que je m'achète une balance électronique, celle que j'ai actuellement à l'aiguille qui n'est pas super fiable...
Allez haut les coeurs!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé |
| Déjeuner : | Jambon blanc découenné dégraissé, carré frais 0% Gervais, Crabe, tourteau, Yaourt Nature Ferme et Fondant Sveltesse |
| Dîner : | Saumon fumé, Sauce yaourt |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 413 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice