J'ai entamé la phase de croisière du régime Dukan dimanche, le bilan de la phase d'attaque est assez satisfaisant: 2kg en moins en 5 jours!

J'aurais bien aimé poursuivre plus longtemps cette première phase, mais dimanche c'était la fête des mamans, et c'est vrai que j'avais envie de frais, de légumes!

J'alterne 1 jour PP et 1 jour PL, c'est un rythme franchement pas difficile à suivre, et je commence à faire des recettes sympatiques, comme le pain DUkan, terrible, 4 min au micro ondes, c'est trop fort!

Oui parce que samedi j'ai enfin acheté (et trouvé!) du son d'avoine et de blé! A moi les galettes et crêpes !