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1 er jour
publié le 17/05/2010 à 12:50 |
Voila le premier jour qui commence et c'est dur de resister a la tentation de grignoter quelque chose pendant la preparation du repas de midi....
Ce matin sport: 20 min de tapis en marche rapide et 10 min d'elliptique....
Enfin il va falloir que je me motive a fond car il faut vraiment que je perde ces fichu kilo car sinon le maillot ca tombe a l'eau pour cet été......
J'ai vraiment envie que ca marche......
A bientot..... lol...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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