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Blog de taillefinette

aide blog

  • Vivement lundi !
    publié le 13/02/2008 à 21:54

    Je suis impatiente de commencer mon régime...!! Mais le petit hic c'est que je ne sais pas si j'ai déconné sur la bouffe ou pas aujourd'hui ! Quelqu'un peut m'aider ..??? Normalement une femme doit consommer 1500 calorie par jour.. C'est pas trop pour moi? Moi qui veut perdre entre 6 et 8 kg ??

    On verra bien .......................




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Crêpe nature, Yaourt au lait entier , Ricotta
    Déjeuner : Poulet (sans peau), Riz blanc (cuit) , Coca-cola
    Goûter ou snack : Noix de Cajou , Fraises
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1137 kcal
    (0) commentaires


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