Blog de taille4244
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salut à toutes
deuxième jour pour me motiver et arreter les "j'en profite maintenant après je pourrai plus"...alors doucement je me prepare à lundi...ce week end je 'vais m'acheter un petit vélo d'appartement pas trop cher que j'ai déjà repéré, j'ai déjà un rameur, aller 'motiver motiver il faut se motiver" lol... je remercie toutes celles qui ont repondu à mes invitations et m'ont laissé des com...moi je suis de Maisons alfort...si certaines veulent aller courir ( doucement hein la course ..on est pas des sauvages non plus...et si on marche à vivre allure ça sera aussi bien lol) au bois de vincennes...je suis prete', j'aimerai aussi m'inscrire à des seances de relaxation faites sur ma ville...ça m'evitera de compenser qd j'en peux plus..aller bisous à toutes....courage
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café édulcorant, biscotte 2, beurre allégé |
| Déjeuner : |
salade verte thon naturel un oeuf dur..fromage blanc...raisin |
| Goûter ou snack : |
fromage blanc O%, edulcorant |
| Dîner : |
substitut de repas, pomme |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |