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nouveau régime
publié le 01/04/2010 à 22:38 |
il y a environ 5 ans j'ai fait un régime protéiné. J'ai perdu 17 kg.
J'en ai repris +- 10 mais ils sont quasiment tous apparus les derniers mois depuis cette fichue ménopause.
Ce régime a été très dur. J'espère que j'arriverai à m'y remettre. Je suis motivée pour ce régime parce que je pourrai continuer à manger comme tout le monde. Donc pas de sachet pudding chocolat pendant que les autres mangent leur repas.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Cacao grand arôme Poulain |
Déjeuner : | Salami tranché Herta, Pain blanc (moyenne) , Gouda |
Goûter ou snack : | Biscuit sec sucré |
Dîner : | Spaghetti à la bolognaise , Coca-cola zéro |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 1208 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice