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Blog de tacro

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  		• nouvelles de la semaine
    publié le 18/10/2007 à 18:18

    nous voilà bientôt à la fin de la 3 ème semaine ,je n'en reviens pas ; pas de fatigue, pas de fringale ,pas de grignotage. Presque trop à manger certains jours,
    j'ai l'impression d'avoir dégonflé de partout.
    Pourtant j'ai un peu de mal avec les exercices physiques ,étant donné mes problèmesd'articulations
    il y a des jours où j'ai vraiment du mal à faire le programme sportif. que puis-je faire? et aujourd'hui journée patchwork Bon assez parler de moi et vous comment faites vous?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc et griotte,3 pruneaux, café et jus de légumes
    Déjeuner : poulet froid et salade pâte,tomates; champignons, carottes pain, compote
    Goûter ou snack : pomme
    Dîner : soupe de legumineuses
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
    tags :patchwork

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