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1er jour... on commence doucement
publié le 14/04/2008 à 21:56 |
Bonsoir,
En fait ce qui va être compliqué à gerer pour moi c'est le stress du boulot : plus je suis stressée plus je grossis sans pour autant manger en plus.
J'attends donc mon programme avec impatience
Bonne soirée
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | jus d'orange, chocolat au lait, 5 cracottes avec margarine |
| Déjeuner : | betteraves, poulet et coeurs d'artichauts sauce tomate, ble, fromage blanc 20% et fraises |
| Dîner : | crevettes, brandade de morue, fromage et orange |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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