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Bonjour !
Blog de taccas
aide blog-
vendredi publié le 22/02/2008 à 21:25
aujourd'hui pas trop mal, j'ai fait super gaffe à ce que je mange..... j'espère que je vais perdre encore un peu. Je suis une accro de la balance, je me pèse tous les jours......je suis esclave de mon pèse personne...... comment faire pour ne plus la regarder ?
mais bon quand je perds tout va bien mais quand de reprends un peu rien ne va plus.....
mon alimentation Petit-déjeuner : café 3 biscottes au beurre Déjeuner : haricots verts plats et saumon frais au citron, 1 yaourt et un thé Goûter ou snack : 1 balisto fruits rouges Dîner : une assiette de soupe de légumes en morceaux, un morceau de fromage de chèvre une orange Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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poupoubidou publié le 23/02/2008 à 11:17c'est pour ça qu'ils disent de se peser une fois par semaine, parce qu'en faisant attention on perds en general d'une semaine sur l'autre, mais on est pas forcées de perdre tus les jours. En cas, demande à quelu'un de la planquer et de la ressortir juste une fois par semaine.
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