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Horreur...
publié le 23/05/2009 à 18:08 |
J'ai honte...j'ai fait une super semaine et là...hop...coup de stress at crise de boulimie...
J'avais perdu 1 Kg...j'espère que mon écart ne se verra pas trop...demain...journée hard!!!!!!encore!!!!!!!!!!! et lundi roland garros....
je vous dit à bientôt...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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eh oui désolée mais là je crois que j'arrive trop tard!!lol
Bon en tous les cas il faut que tu rééquilibre!! Ce n'est pas si grave que ça, il faut bien se faire un petit plaisir de temps en temps (mais pas en période de défi!!lol) à condition que ça reste un plaisir!! et si vraiment tu craques et ben tu compenses tout de suite avec du sport!!!
Bon courage!!
bonne journée!! bisous
Si tu n'as fait qu'un écart c pas tellement grave !!
Oui vive Roland Garros !
biz