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Bonjour !
Blog de syrphe
aide blog-
The "4 mai" publié le 04/05/2009 à 14:00
Raté!!!
Voilà...dernière connexion hier soir...toujours pas de listes de courses et de repas...
Ce matin, petit dej normal...café au lait...50 g de pain...beurre allégé...
Et ce midi...3 tranche bacon/purée + yaourt fruit 0%+café
ce soir, je vais essayer recadrer le menu...
potage, jambon de dinde, pain et fraises...
Quand aux exercices...difficile de m'y mettre ce jour...est ce que c'est trés grave pour la suite?
a bientôt
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