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Blog de sylvien

aide blog

  		• journée d'aujourd'hui
    publié le 14/10/2008 à 06:23

    aujourd'hui , boulot ,.Je vais y aller en vtt 25 mn aller et 25 retour. J'ai pris l'habitude de rentrer entre midi et deux chez moi . Ce soir aqua gym avec les copines , puis hamman , jakuzzI .
    Je sens que je vais passer une bonne journée .





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café à volonté jusqu'a midi
    Déjeuner : endives au jambon et surimi béchamel sans creme fraiche, raisin
    Goûter ou snack : poire
    Dîner : soupe chinoise
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • NONOLETA 
    publié le 14/10/2008 à 22:56
    bonsoir le sport a fond la caisse c est bien moi pour l instant je suis clouer on verras plus tard mais sa me manque bonne soirée gros bisous
  • lunatikedu83 
    publié le 14/10/2008 à 22:43
    coucou ma grande pour repondre a ton com les flic vont le convoqué car je leur ai dit aussi ki l avais failli causé un accident donc ils en on tenu compte, et la spa va bouger aussi je pense car il mon demandé sa plaque d immatriculation.
    vola si non aujourdhui cool j ai fini le taf plu tot et j ai pu aller me defoulé a l aquagym aussi. c est genial on ce sent bien apres.
    je te fait des gros bisous en te souhaitant une bne soiré
    a bientot
    sylvie
  • bganata 
    publié le 14/10/2008 à 10:30
    ouah , c bien d'aller au boulot en vélo, pourvu qu'il fasse sec longtemps alors pour que tu puisses continuer comme ça .

    bon journée et bon courage

    bye
  • plume63 
    publié le 14/10/2008 à 09:31
    super pour le vélo ça aide à bien fondre du bas ! et pour le hammam j'adore aussi je vais parfois à Calicéo pour le hammam. bisous

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