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Bonjour !
Blog de sylvien
aide blog-
repas de la journée en prévision publié le 03/10/2008 à 09:22
salut,le matin café, deux yaout et café
midi , poulet roti , lentilles , trois tranches de pain de seigle durant la journée un litre édemie à boire plus une poire à 16H30
à 18H30 AQUA GYM, ,JAKUZZI , HAMANN
le soir, soupe liebic avec rajout de légumes
bisous
(2) commentaires
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sylvien publié le 03/10/2008 à 20:57merci pour vos remarques , cela me permet d'avance et de mieux comprendre a plus
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NONOLETA publié le 03/10/2008 à 10:39bonjour tres bien ton menu beaucoup de sport a ce que je vois attention a toi bonne journée bisous
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