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Blog de sylvien

aide blog

  		• Mon repas
    publié le 25/11/2008 à 21:03

    salut  les topines,

    Je viens de rentrer de l'aqua gym du hamman et je me suis dis que j'allais vous dire mon repas d'aujourd'hui :

    quatre tasses de café

    12 H salade verte, trois oeufs, épinard, fromage blanc

    16H un thé plus  deux Figues de Barbarie

    19H45 Riz blanc, associé à de la macédoine de légume ,un poisson (de la raie)

    Quand je vais aller le 3 décembre voire ma nutritionniste , elle va etre contente .. et moi donc ..J e lui ai proposé de se voir tous les 17 jours comme cela je comprends encore mieux mes difficultés et cela me motive ..bisous à toutes

    (4) commentaires


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  • gardeil 
    publié le 01/12/2008 à 13:18
    Salut ma belle, Bien l'aqua gym mais autant de cafés ce n'est pas bon pour la santé à mon avis (coeur, articulations...)
    Bisous
  • marieandree711 
    publié le 27/11/2008 à 18:20
    impeccable!! mais je vois que toi aussi tu n'as pas les rubriques des différents repas de la journée déjà écrits. Je m'en suis plainte sur mon blog, ainsi que Walyrie. Peut-être faut-il demander ça à aujourd'hui.com?
    Bises et continue comme ça.




















  • bganata 
    publié le 26/11/2008 à 14:51
    bonjour,

    bravo pour l'aqua gym , et felicitation pour ton alimentation car c'est vraiment équilibré

    bisou
  • walkyrie2 
    publié le 25/11/2008 à 23:19
    slt, t'as bien raison de prendre soin de toi, il faut continuer et pour ton repas je dis vraiment chapeau.
    bise

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