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Bonjour !
Blog de sylvien
aide blog-
déjeuner salé publié le 28/09/2008 à 09:27
salut,
comme j'ai du mal à manger au petit déjeuner , aujourd'hui , j'ai décidé de déjeuner salé. J'ai pris un cordon bleu au fromage avec trois tranche de pain. je me suis dis qu'a midi , je ne mangerai qu'une salade verte, avec deux tranches de jambon et un fruit qu'en pensez vous ..merci
(2) commentaires
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sylvien publié le 28/09/2008 à 19:55merci pour vos conseils , je vais essayé un le déjeuner salé surtout que je suis en vacance pendant 15 jours. Pour les trois kg , je les ai perdu en 15 jours faut dire que j'ai arreté pratiquemenet l'alcool et introduit fruit et legumes plus sport ave cdes copines qui m'accompagne a elit fitness trois par semaine..bisous j'en ai encore 12kg a perdre pour les fetes ..a plus
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NONOLETA publié le 28/09/2008 à 10:54bonjour pourquoi pas pourquoi pas manger tes 3 tartines au matin et ton escalope avec ta salade a midi on dit que le matin c est le meilleur repas car apres on bouge tout la matiner entre le ménage et tout le restent un petit conseil que tes pas obliger d appliquer bon dimanche gros bisous
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