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Bonjour !
Blog de sylviapaca
aide blog-
le soleil enfin la !! publié le 10/06/2008 à 11:47
coucou
grand soleil aujourd hui sur ma provece !! purée que ca donne le moralje viens de changer l eau de mes poissons, quel boulot cette aquarieum, bon enfin c est fait pour 15 jours.
aujourd hui j attaque mon defit corde a sauter , 100 saut le matin et 100 sault le soir, moi qui suis pas une adepte du sport ceci me convient assez ,
je garde intacte ma motivation, et reste toujours sage, je suis vraiment la premiere etonner, mais maintenant j ai des compte a rentre a vous toutes donc je me tient a carreaux !!!!
bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : lait café pain complet beurre jambon Déjeuner : poisson vapeur purée fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bon courage pour la corde à sauter, c'est un truc que je peux pas faire, j'ai des problèmes de dos et le médecin est catégorique, pas secousse, pas sport violent, marche, piscine et un peu de gym douce, étirement et qq mouvements adaptés pour la colonne vertébrale. Soleil revenu sur la Lorraine aussi, c'est très agréable. Bonne soirée, gros bisous