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06 janvier 2014
publié le 06/01/2014 à 12:22 |
Et bien voila jour de pesé aujourd'hui !!! Ma balance est un peu fachée de mes ecarts de la semaine du coup elle m'affiche un + 200 g .J'avoue c'est merité , j'avais qu'a faire un peu plus attention 
Le morale est bon , j'ai pas du tout envie de laisser tomber mon reequilibrage 
. Je vais voir si je trouve une velo elliptique pas trop cher , ça me permettra de bouger un peu plus mon gros popotin 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | chocolat chaud (5PP) |
| Déjeuner : | riz/sauce thalie + roti+liegeois (8PP) reste15 PP |
| Goûter ou snack : | 2 tranche de pain de mie complet + beurre (4PP) |
| Dîner : | gratin choux-fleur bechamel+lardon de bacon +1 fjord (7PP) chocolat chaud (5PP) depassé d'un PP 29/28 |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis sur que si on reprend bien les choses en main on va à nouveau perdre ;-)
gros bisous les filles !
bisous
véro